طراحي دکوراسيون داخلي- اتاق‌خواب مناسب يعني فضايي که در آن آرامش داشته و براي روز بعد آماده و شاداب باشيد هنگام خواب بدن کارهاي مهم رشد و ترميم بافت‌ها را انجام مي‌دهد پس مهم است محيطي که در آن هستيد، مانع هشت ساعت خواب شما نشود. اتاق خواب بايد باعث سلامت مجدد و آرام‌بخش جسم و روحتان باشد. با انتخاب رنگ و دکور مناسب به آرامش و شادي خود کمک کنيد.

نکات مهم:

در صورت امکان، ميز يا کامپيوتر خود را در اتاق خواب قرار ندهيد چون کار در اتاق‌خواب سخت‌تر از آن است که فکرش را بکنيد.

اگر چاره‌اي جز گذاشتن ميز کار در اتاق‌خواب نداريد، مجلات را در جاي مناسب قرار دهيد تا انبوهي از کاغذ پيش رو نداشته باشيد.

تشک‌هاي ضدباکتري انتخاب خوبي براي افراد داراي آلرژي است.

تشک‌هاي داراي فوم، فرم خود را به مرور زمان از دست نخواهند داد.

هر نوع وسيله اضافه را از اتاق‌خواب بيرون آوريد.

اتاق‌خواب شلوغ، استرس ايجاد مي‌کند.

لوازم اضافي مانند فهرست سه بعدي عمل مي‌کنند و شما را ياد کارهايي که بايد انجام دهيد يا چيزهايي که لازم داريد، مي‌اندازند.

دکور اتاق‌خواب، کم‌ترين حد ممکن باشد. تنها به چند چيز که ارزش احساسي دارد و آرامش بيشتري به محيط مي‌دهد، اکتفا کنيد. سعي کنيد هر عکس و چيزي که در اتاق‌خواب مي‌گذاريد، يادآور لحظات خوش زندگيتان مثلا تعطيلات باشد تا بتوانيد افکار مثبت را موقع خواب افزايش دهيد.